خواص بلوبری ؛ میوه ای که فشار خون را کاهش می دهد - وبلاگ معمای ویژه

به گزارش وبلاگ معمای ویژه، مصرف بلوبری نه تنها یک میان وعده خوشمزه و کم کالری است، بلکه فشار خون را کاهش می دهد، عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشد و باعث تقویت مغز می گردد.

به گزارش وبلاگ معمای ویژه، بلوبری منبع خوبی از فیبر محلول است که به کلسترول متصل می گردد و آن را از بدن دفع می نماید و بعلاوه سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند التهاب را در بدن کاهش دهد.

• میوه ای که فشار خون را کاهش می دهد و مغز را تقویت می نماید

برای بزرگنمایی بیشتر روی تصویر کلیک کنید