روانشناسی

ابتکار جالب دانشمندان برای رهایی از کابوس های شبانه

کابوس ها، آن خاطرات ترسناکی که در رویا ها تکرار می شوند، گاهی اوقات می توانند به اتفاقات عادی تبدیل شوند و بار ها به دیدار انسان ها بروند.

9 آبان 1401

راهنمای پاک کردن لکه لوازم آرایشی از روی فرش

به محض ایجاد لکه روی فرش، بهتر است هر چه سریعتر اقدام کنید. اگر لوازم آرایش اضافی روی سطح فرش مشاهده کردید، ابتدا آن را با دقت با یک پارچه یا قاشق پلاستیکی جمع کنید.

9 آبان 1401

برترین مکان برای قرارگیری تلویزیون در خانه کجاست؟

هنگام انتخاب محل مناسب قرارگیری تلویزیون عواملی، چون نور مناسب، امکان چیدن نشیمن مناسب برای تماشای تلویزیون و حتی ارتفاع مناسب برای نصب تلویزیون و …را مدنظر قرار می دهند.

1 آبان 1401

اضطراب عامل سرگیجه است؟

بیشتر مردم در مقطعی احساس اضطراب می کنند؛ تجربه ای که می تواند با مجموعه ای از علائم همراه باشد اما فراتر از احساسات گاه به گاه، بیش از 40 میلیون بزرگسال در ایالات متحده اختلالات اضطرابی را تجربه می کنند.

22 مهر 1401

راه چاره طلایی طب سنتی برای کاهش چربی خون

دکترای طب ایرانی با تاکید بر اینکه خواب مناسب، ورزش و کاهش اضطراب در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بسیار موثر است گفت: دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن موجب کاهش اثر دارو های گیاهی و شیمیایی می گردد.

1 مهر 1401

چرا با انتها تعطیلات حضور در محل کار سخت است؟

خاتمه دادن به تعطیلات به معنای خاتمه دادن به سرگرمی نیست. اگر این تفکر توریستی را در زندگی خود پس از سفر در خانه ادامه دهیم، می توانیم راه هایی پیدا کنیم تا کمی بیشتر احساس خوب سفر را حفظ کنیم.

1 مهر 1401

مدل پرده پانچ [معرفی 11 مدل]

اگر از هواداران دکوراسیون ساده و سبک مینیمال هستید، شاید تا به حال نام پرده پانچ به گوشتان خورده باشد. این مدل پرده با وجود سادگی، جلوه چشم نوازی به خانه می دهد. در این مقاله از مجله خبرنگاران قصد داریم تا به معرفی انواع مدل پرده پانچ موجود در بازار و هر...

26 شهریور 1401

8 نکته مهم درباره میوه های خشک

البته در کنار سرشار بودن میوه خشک از آنتی اکسیدان های مختلف، بیشتر ویتامین ها و سایر مواد مغذی، استثناء هایی هم وجود دارد. به عنوان مثال هنگام خشک شدن میوه، مقدار قابل توجهی از ویتامین C آن نیز کاهش می یابد؛ که باید به این موضوع نیز توجه داشت. ...

31 مرداد 1401

ملاتونین را با قرص خواب طبیعی اشتباه نگیرید!

مصرف ملاتونین در سال های اخیر به شدت افزایش یافته است و بسیاری از افراد دزهای بالایی از این مکمل را مصرف و از آن به عنوان یک قرص خواب استفاده می نمایند.

22 مرداد 1401

همسرم را چگونه صدا بزنم تا عشق و محبت مان زیاد شود؟

استفاده از القاب زیبا و کلمات عاطفی هنگام صدا زدن همسر باعث افزایش صمیمیت و بهبود رابطه زوجین می شود.

17 مرداد 1401

اقامت در هاستل ؛ استراحتی خودمانی

در این مطلب خبرنگاران می خوام در مورد نوعی از اقامتگاه براتون بنویسم که به تازگی و کمتر از پنج ساله که در ایران شروع به رشد کرده. این نوع اقامتگاه به دلیل شرایطی که داره باعث میشه از هزینه های سفر به طور چشم گیری کاسته بشه، همچنین به دلیل فضای محبت آمیز...

14 مرداد 1401

ساختمان شرقی و غربی به چه معناست؟

شاید فکر کنید که همه خانه ها و ساختمان ها از نظر موقعیت، ساخت یکسانی دارند اما باید بدانید که ساختمان ها از نظر جاگیری در خیابان و یا قرار گرفتن در برج های مسکونی تفاوت های قابل توجهی با یکدیگر دارند که این تفاوت ها سبب می گردد تا خانه ها از نظرنورگیری...

11 مرداد 1401

سفر مقرون به صرفه به لندن با 10 راه چاره ساده (قسمت دوم)

لندن یکی از گران ترین و زیباترین مرکز های جهان است. با رعایت این چند نکته می توان هزینه سفر به لندن را کاهش داد. با خبرنگاران همراه باشید.

27 خرداد 1401

25 مدل کفش پاشنه بلند که هر خانمی باید بشناسد

الماس ها و جواهرات ممکن است برترین دوست خانم ها باشند؛ اما هیچ چیزی مانند یک کفش پاشنه بلند خوب نمی تواند ظاهر و استایل شما را تغییر دهد و حتی در مواقعی به جذابیت بیشتر شما یاری کند. احتمالا تا به حال نمی دانستید که چند مدل کفش پاشنه بلند در دنیای مد وجود...

18 خرداد 1401

12 قسمت مخفی هواپیما که از آن بی خبرید!

قسمت های مخفی هواپیمااگر تا به حال با هواپیما سفر نموده باشید، با تمام قسمت ها و هر آنچه که با هواپیما مرتبط است به احتمال خیلی زیاد آشنا هستید. همه ما با تکان خوردن های هواپیما و نکات ایمنی آشنایی داریم. با این حال در هر هواپیمایی قسمت هایی وجود دارند...

5 خرداد 1401

9 روش ساده برای کاهش فشار خون

در حالی که دارو فشار خون بالا را کاهش می دهد، اما در عین حال می تواند موجب بروز عوارض جانبی مانند گرفتگی ساق پا، سرگیجه و بی خوابی نیز بشود. این در حالی است که با اندکی تغییر در سبک زندگی می توان از ابتلا به پرفشاری خون پیشگیری یا این شرایط را درمان کرد.

7 اردیبهشت 1401

جاذبه های طبیعی در معرض انقراض (بخش دوم)

همان طور که بسیاری از جاذبه های طبیعی کره زمین در طی سپری شدن میلیون ها سال به وجود آمده اند تعداد از آنها نیز به علت فعل و انفعالات طبیعی سیاره زمین، شرایط آب و هوایی، زیست بوم دریا و خشکی از میان می فرایند.درواقع این سیر همچنان ادامه دارد و همیشه یک سری...

1 اردیبهشت 1401

چرا دندان قروچه می کنیم

تهران (پانا) - نشریه آنلاین ساینس الرت در گزارشی نوشت در دوران همه گیری کووید 19، دندانپزشکان از افزایش مراجعات بیماران به علت ابتلا به عارضه دندان قروچه خبر داده اند.

6 بهمن 1400

در این ساعات میوه نخورید

تهران (پانا) - میوه ها سرشاز از ویتامین ها و مواد معدنی هستند اما خوردن آنها در ساعاتی از روز توصیه نمی گردد.در این مطلب با زمان مناسب برای خوردن میوه آشنا خواهید شد.

11 آبان 1400

11 فیلم ناموفق مارول و دلایل شکست آن ها

دنیای سینمایی مارول در حال حاضر یکی از پیروز ترین فرانچایزهای هالیوود است اما قبل از اینکه مرد آهنی در سال 2008 این برنامه متحول کننده را شروع کند، تعدادی اقتباس قابل توجه در بین آثار مارول وجود داشت که با شکست روبه رو شدند. فیلم سازان با ساخت فیلم هایی...

22 مهر 1400
تعداد: (69)