ورزش

قرص ضد درد قوی روماتیسم زانو

آرتریت روماتوئید (RA) نوعی آرتریت است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت های سالم در مفاصل حمله می نماید. مفاصل دست و پا را درگیر می نماید اما می تواند زانوها و سایر مفاصل را نیز درگیر خود نموده و بیمار را به مصرف قرص ضد درد قوی روماتیسم زانو مجبور کند. آرتریت...

19 بهمن 1403

برترین پارک های ملی اروپا

برترین پارک های ملی اروپا و حتی دنیا را در کشورهایی مانند سوئیس، ایتالیا و ترکیه جستجو کنید. برای دور شدن از هیاهوی شهری و احساس کمی آرامش هیچ چیز جز گذراندن مدتی در طبیعت های بکر نیست. پیاده روی، تماشای محیط اطراف و حضور در محیط های گیاهی و جانوری، همگی...

9 بهمن 1403

تپه های گرانشی؛ وقتی شیب ها برعکس عمل می نمایند

ما آموخته ایم نیروی گرانش زمین باعث می گردد همه چیز به سمت زمین در حرکت باشد. به همین علت وقتی ببنیم گرانش روی یک تپه در جهت عکس عمل می نماید، بسیار تعجب می کنیم.

24 آبان 1403

درمان پادرد؛ ماساژ پا را امتحان کنید

مجله همشهری تندرستی - تارا ذکائی: کارهای روزمره و گرفتاری ها و دوندگی های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل نموده، اما برای تان کلی راه چاره طبیعی آماده نموده ایم که با انجام دادن شان، می توانید خستگی را از پاهای...

14 مهر 1403

برترین هدفون های مناسب دویدن؛ 8 مدل حرفه ای با امکانات هیجان انگیز

دویدن، یکی از محبوب ترین ورزش های کاردیوی است که به وسیله بسیاری از افراد در سراسر دنیا انجام می گردد. اما دویدن فراتر از یک ورزش را می توان با گوش دادن به موسیقی تجربه کرد. با برترین هدفون های مناسب دویدن در حالی که سلامت روح و جسم خود را تقویت می کنید،...

11 فروردین 1403

راهنمای سفر هوایی برای بیماران قلبی؛ نکات مهم برای داشتن سفر ایمن و لذت بخش

نگرانی در مورد خطرات سفر هوایی برای بیماران قلبی از رایج ترین مشکلاتی است که افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی با آن روبرو می شوند. از عوامل زمینه ای که ممکن است به شرایط اضطراری در حین پرواز منجر شوند می توان به بیماری عروق کرونر قلب (عروقی که خون و...

17 اسفند 1402

هتل بیچ کلاب دوگانای آلانیا؛ اقامتگاهی 5 ستاره، مجلل و لوکس در کنار ساحل، ارائه ترکیبی ایده آل از آسایش و محیطی مناسب برای خانواده

هتل 5 ستاره مجلل و لوکس بیچ کلاب دوگانای آلانیا درست در کنار ساحل واقع شده است و دارای گواهی ستاره سبز است. این هتل در سال 2016 کاملا بازسازی شده است و با ارائه ترکیبی ایده آل از آسایش و راحتی، محیطی مناسب برای خانواده را با مجموعه ای از امکانات رفاهی ارائه...

25 دی 1402

6 تا از برترین پارک های آبی استانبول

این روزها پارک های آبی در استانبول با داشتن انواع سرسرهای پیچ در پیچ، بازی های مفرح، تفریحاتی هیجان انگیز و شادی بخش به خوبی انتظارات گردشگران از یک ماجراجویی مهیج آبی را برآورده می نمایند. شادی و هیجان از برترین احساساتی هستند که می توانند به لحظات...

2 دی 1402

میخوای بری آفرود؟ این وسایل رو همراهت ببر!

برای آفرود چه تجهیزاتی احتیاج داریم؟ ضروری ترین لوازم کمپینگ چیست؟ به همه سوالات شما به اختصار پاسخ می دهیم.

28 مهر 1402

اگر تمام روز پشت میز می نشینید، این 9 توصیه را جدی بگیرید!

هنگامی که ساعت ها پشت میز می نشینید، به احتمال زیاد فشارهای جسمی و روحی زیادی را تجربه می کنید. متخصصان هشدار می دهند که نشستن طولانی مدت به درد مفاصل منجر می گردد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را افزایش می دهد. خوشبختانه،...

24 مهر 1402

اولین اظهارنظرهای امیرحسین زارع بعد از دومین تاج گذاری در سنگین وزن

امیر حسین زارع پس پیروزی مقتدرانه مقابل گنو پتریاشویلی حریف حرفه ای گرجستانی و دستیابی به مدال طلای وزن 125 کیلوگرم کشتی آزاد قهرمانی دنیا، اظهار کرد: به همه مردم ایران سلام می کنم. به لطف خدا و اهل بیت و دعای مردم و زحمات کادر فنی توانستم به مدال طلای مسابقات...

27 شهریور 1402

سنگ عجیبی که در فوتبال باستانی کاربرد داشت

بر اساس بیانیه مؤسسه ملی مردم شناسی و وزارت تاریخ مکزیک (INAH) در 27 ژوئن، یک یوغ سنگی که زمانی از طریق بازیکنان باستانی بازی های توپی آمریکای میانه استفاده می شد، با درخواست مقامات مکزیک به این کشور بازگردانده شد.

19 تیر 1402

متلک سنگین صربستانی ها به ساپینتو

قرعه کشی مرحله دوم پلی آف لیگ کنفرانس برگزار گردید و طی آن، تیم فوتبال آپوئل نیکوزیا قبرس که ریکاردو ساپینتو را روی نیمکت خود دارد، باید به مصاف وویوودینا صربستان برود

2 تیر 1402

داشتن شکم تخت و صورت پر با چند راه حل خانگی

همه خانم ها دوست دارند شکم تخت داشته باشند؛ اما با رژیم گرفتن صورتشان لاغر و پیر می گردد. در این مطلب ما به شما چند ترفند خانگی یاد می دهیم تا شکمتان تخت اما صورتتان پر گردد.

19 خرداد 1402

برترین زمان استفاده از بادی اسپلش و عطر برای افزایش ماندگاری و رایحه

آیا می دانید برترین زمان استفاده از بادی اسپلش و عطر چه وقتی است؟ برای ماندگاری بیشتر و استشمام عطر و بوی خالص عطر و بادی اسپلش، کافی است بدانید این خوشبوکننده های بدن را چه زمانی بهره ببرید تا هم خودتان و هم اطرافیانتان از بوی آن لذت ببرید. ما در این مقاله...

30 اردیبهشت 1402

معرفی کارت گلف Supersport منصوری

منصوری یکی از شرکت های تیونینگ معروف جهان برای پروژه های شگفت انگیز و خودروهای بیش از حد متهاجم از مارک های مختلف است. اما آخرین کار این شرکت هیچ ارتباطی با کوپه های عملکردی یا اس یو وی های لوکس ندارد. با معرفی کارت گلف امراره از منصوری آشنا شوید، یک وسیله...

30 اردیبهشت 1402

16 راهکار برای رسیدن به آرامش درون

آیا احساس آرامش واقعاً یک رویا است؟ جواب این سوال منفی است. زیرا با کمی تلاش و چند راه چاره می توانید احساس آرامش و خونسردی را همانطور که شایسته آن هستید به خود برگردانید.

17 اردیبهشت 1402

تمام بلیت های داربی فروخته شدند

داربی صدم در هفته بیست وهفتم لیگ برتر فوتبال، یکشنبه ساعت 16 در استادیوم آزادی برگزار خواهد شد و طبق آخرین مصوبات تنها 15 هزار طرفدار در استادیوم حضور پیدا خواهند کرد.

1 اردیبهشت 1402

نشانه های دیابت در بچه ها

رژیم غذایی هم بر پایه عادت غذایی معمول بیمار بوده و باید شامل تمامی عناصر اساسی غذا (نظیر ویتامین ها و مواد معدنی و ...) باشد. بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 که باید برای کنترل قند خون از انسولین استفاده نمایند، ضروری است در وعده های غذایی از تمام گروه...

27 فروردین 1402

11 مورد از خواص دانه چیا برای لاغری و سلامتی

آیا می دانید دانه چیا چیست؟ با خواص دانه چیا آشنا هستید؟ دانه چیا یا تخم چیا (Chia Seeds) یکی از مفیدترین خوراکی های روی زمین است. این دانه های گیاهی مواد مغذی فراوانی دارند که برای عملکرد مغز و بدن بسیار مفید و حتی ضروری اند. اگر دوست دارید با خواص دانه چیا...

22 فروردین 1402
تعداد: (72)