دکترای طب ایرانی با تاکید بر اینکه خواب مناسب، ورزش و کاهش اضطراب در کاهش کلسترول و تری گلیسیرید بسیار موثر است گفت: دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن موجب کاهش اثر دارو های گیاهی و شیمیایی می گردد.
خاتمه دادن به تعطیلات به معنای خاتمه دادن به سرگرمی نیست. اگر این تفکر توریستی را در زندگی خود پس از سفر در خانه ادامه دهیم، می توانیم راه هایی پیدا کنیم تا کمی بیشتر احساس خوب سفر را حفظ کنیم.
اگر نگران ابتلا به دیابت هستید، نوشیدن چای در طول روز ممکن است کمک کند تا از خطرات این بیماری در امان باشید. چای سیاه، سبز یا اولانگ با کاهش خطر ابتلا به نوع 2 مرتبط است و تحقیقات نشان داده که نوشیدن این حداقل چهار فنجان چای سیاه در روز می تواند در کاهش...
اگر از هواداران دکوراسیون ساده و سبک مینیمال هستید، شاید تا به حال نام پرده پانچ به گوشتان خورده باشد. این مدل پرده با وجود سادگی، جلوه چشم نوازی به خانه می دهد. در این مقاله از مجله خبرنگاران قصد داریم تا به معرفی انواع مدل پرده پانچ موجود در بازار و هر...
افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی مانند خستگی مداوم، تحریک پذیری عصبی، احساس سرمای غیرعادی، سرگیجه، سردرد و... روبرو می شوند. همواره ترفندهای تغذیه ای مختلفی هم برای افزایش آهن دریافتی وجود دارند. در این مطلب با 3 ترفند ساده آشپزی برای افزایش...
صحبت از کارخانه روغن نباتی قو است. کارخانه ای به قدمت 60 و اندی سال که 5 هکتار از فضای جنوب شهر را به خود اختصاص داده بود و یادآور زحمت های کارگران سه نسل در سه شیفت این کارخانه است که با تلاشی بی وقفه در سایه چرخاندن اقتصاد این مملکت، نانی حلال بر سر سفره...
جلوگیری از عفونت، حفظ سلامت پوست و مو، تقویت استخوان ها، سم زدایی بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن تنها بخشی از خاصیت هایی هستند که با مصرف لوبیا سبز از آنها بهره مند می شوید. اگر در پی بهانه تازه ای برای استفاده از لوبیا سبز در غذاهایتان می شد، ادامه این مطلب...
ترسناک ترین استخر جهان در قاره آفریقااگر می خواهید بدانید ترسناک ترین استخر جهان در کجا واقع شده است، باید سری به جنوب قاره آفریقا بزنید. این استخر به استخر شیطان یا Devils Pool معروف است. استخر شیطان در بالای آبشار های ویکتوریا به طور طبیعی در میان صخره ها...
وسایل مورد احتیاج کوهنوردیوسایل مورد احتیاج کوهنوردی جز ضروریات یک کوهنوردی ایمن و مطلوب می باشد، ولی اینکه چه وسایلی باید همراه داشته باشید را باید با توجه راستای که می خواهید بروید و مدت زمانی که قصد کمپ در کوهستان دارید انتخاب نمایید. اگر علاقمند...
البته در کنار سرشار بودن میوه خشک از آنتی اکسیدان های مختلف، بیشتر ویتامین ها و سایر مواد مغذی، استثناء هایی هم وجود دارد. به عنوان مثال هنگام خشک شدن میوه، مقدار قابل توجهی از ویتامین C آن نیز کاهش می یابد؛ که باید به این موضوع نیز توجه داشت. ...
تلویزیون امروز فیلم هایی همانند چ و توپ شوت شیشه را روانه آنتن شبکه های سیما می نماید.
مصرف ملاتونین در سال های اخیر به شدت افزایش یافته است و بسیاری از افراد دزهای بالایی از این مکمل را مصرف و از آن به عنوان یک قرص خواب استفاده می نمایند.
ما انسان ها همیشه به خودمان می بالیم و با آب و تاب خود را اشرف مخلوقات می نامیم غافل از اینکه دیگر حیوانات روی زمین هم توانایی های حیرت انگیزی دارند. با این 10 حیوان مبتکر آشنا شوید.
گوشت قرمز، مرغ و ماهی پخته یا خام یا حتی انواع سوسیس و کالباس را چقدر می توان سالم در یخچال نگه داشت و مصرف کرد؟ پاسخ سؤال خود را با خواندن این مطلب کاربردی می توانید پیدا کنید.
استفاده از القاب زیبا و کلمات عاطفی هنگام صدا زدن همسر باعث افزایش صمیمیت و بهبود رابطه زوجین می شود.
در این مطلب خبرنگاران می خوام در مورد نوعی از اقامتگاه براتون بنویسم که به تازگی و کمتر از پنج ساله که در ایران شروع به رشد کرده. این نوع اقامتگاه به دلیل شرایطی که داره باعث میشه از هزینه های سفر به طور چشم گیری کاسته بشه، همچنین به دلیل فضای محبت آمیز...
غنا یکی از کشورهای واقع در آفریقا است این کشور دارای تمدن تاریخی بسیار زیادی است و از نظر باستانی جذابیت های زیادی دارد این قاره با قرار گرفتن در نزدیکی اقیانوس اطلس اهمیت جغرافیایی بیشتری پیدا نموده است و این روزها نیز به عنوان یکی از قطب های گردشگری...
شاید فکر کنید که همه خانه ها و ساختمان ها از نظر موقعیت، ساخت یکسانی دارند اما باید بدانید که ساختمان ها از نظر جاگیری در خیابان و یا قرار گرفتن در برج های مسکونی تفاوت های قابل توجهی با یکدیگر دارند که این تفاوت ها سبب می گردد تا خانه ها از نظرنورگیری...
یکی از مهمترین کارهایی که بعد از خرید خودرو باید انجام داد، بیمه کردن خودرو است. در این روزها که قیمت خودرو سر به فلک گذاشته، اهمیت بیمه ماشین بیشتر از قبل خود را نشان می دهد.
ایسنا/ بدنبال آخرین خبرهای بدست رسیده، این پرسش مطرح می شود که در موزه های علمی برتر دنیا چه میگذرد؟